Dove finisce l'oceano...
Beata solitudine
Senza di te me ne sto in beata solitudine
faccio da me ora che ci ho preso l'abitudine
me la godo un po'
e sai che ti dirò
alla fine tanto male non ci sto
senza di te non ho piu quel senso d'inquietudine
anche perché ho limato ogni vecchia ruggine
non mi rodo più
non mi importa più dove te ne vai
anche se ti penso ancora un po'
quanto a dire il vero non lo so
anche se non è mai facile per me
rimanere freddo rivedendo te
anche se mi manchi ancora un po'
anche se stanotte non lo so
non lo so cosa farò, in che braccia finirò
anche se non sarà bella tanto quanto lo sei tu
io indietro non ci torno più
senza di te me ne sto in beata solitudine
adesso che ho imparato l'arte del saper vivere
spremo fino in fondo il frutto della libertà
maturato al sole della mia piena età
spremo fino in fondo il frutto della libertà
e bevo il succo dolce che mi dà
che problema c'è stare senza te
che problema c'è
anche se ti penso ancora un po'
quanto a dire il vero non lo so
anche se non è mai facile per me
rimanere freddo rivedendo te
anche se mi manchi ancora un po'
anche se stanotte non lo so
un amico troverò
uno solo come me
anche se io temo finiremo per parlare ancor di te
finiremo per parlare ancor di te
anche se mi manchi ancora un po'
anche se stanotte non lo so
non lo so cosa farò
in che braccia finirò
anche se non sarà bella quanto lo sei tu
io indietro non ci torno più...
EROS
Quell' acqua che scorgava
il sapone che ci avvolgeva
il tepore che ci coccolava
un abbraccio ci stringeva.
Perchè scrivere?
Scrivere sulle esperienze emotive
per rendersi più conto del proprio stato di salute,
per consentire di esprimersi.
Alessitimia = non avere le parole , non riuscire ad esprimere le emozioni.
...e quando errori si crede di non averne fatti???
sembrerò anche un po' presuntuosa...
<< L' uomo, come essere imperfetto, sbaglia continuamente >>
Chiedo venia per tale presunzione.
“ … da null’ altro si formano i piaceri e la serenità e il riso e lo scherzo
se non dal cervello, e così i dolori, le pene, la tristezza e il pianto “
Ippocrate, IV secolo a. C.
this is the issue!
per me nn è un problema ...
per me sarebbe solo la realizzazione del sogno della mia vita.
Pensieri nuovi
Ho trascorso una giornata davvero serena...non capitava da un bel po' ormai.
Ho iniziato a sorridere alla vita e... la vita è iniziata a risorridermi...
La mia ristrutturazione cognitiva...sostituire i pensieri negativi con altri nuovi e positivi, affrontare le vicissitudini che la vita mi riprorrà in modo diverso, sembra avere dei buoni risultati sul mio stato d' animo.
Ho una nuova percezione di me stessa e degli altri ... non sento più di far scorrere la mia vita passivamente.
Oggi mi sento felice, serena ..sto bene con me stessa!
Come mi ero promessa ho rispettato tutti i buoni propositi!!!
Devo dire che questi propositi e ciò che ciscuno significa ... mi stanno facendo risentire speciale.
Mi sento nuovamente Viva.
Mi son svegliata e ritrovata in una realtà che non è vita.
Stasera guardo il mondo da un' altra prospettiva!!!
Sento di dovermi riappropriare della mia vita.....
E' troppo tempo che mi nascondo in un mondo virtuale.
Mi sento felice, ora so cosa non voglio più.
Propositi al mio risveglio :
- fare squillino a Luca
- fare squillino a Fabio
- mandare email a Diego
Trasformare quel "non mondo" in realtà.
“O voi che errate nel Paese Oscuro,
Non disperate! Benché d’aspetto a volte cupo e duro,
Ogni bosco finisce
Ed il sole apparisce:
Il sole dell’alba, il sole del vespro,
Il giorno che nasce o che muore grandioso,
Poiché il bosco finisce, ad Ovest o ad Est…”
J.R.R. Tolkien “Il Signore Degli Anelli”
Finchè tu, anima mia, brillerai in quel silenzio che c’è…
finchè tu non verrai da me con le ali del cuore ….
io dovrò vivere solo per me.
" Nel momento in cui una persona
continua a guardare nell'anima di un'altra
(o meglio di quello che pensa che l'anima sia o debba essere )
diventa un vampiro che succhia il sangue,
appagando la carenza che vede in sè di certe qualità,
o di ciò che ritiene siano quelle qualità del suo amico.
Cerca di fare dell' amico un prigioniero
del proprio spirito negandogli
la libertà di essere se stesso "
Stehpen Spender, da Il Tempio
Eh ... le cose cambiano, gli eventi ci trasformano , i sentimenti evolvono o involvono ...ma siamo noi.
scriverti quello che sento .....
dirti ciò che mi ha tormentato.........
dirti che se vorrai ...........
Notte insonne.
Ore 3 : mi sveglio perché non posso dormire , mi sento agitata e in ansia tanto da decidere
di ripetere la relazione (discussa stamani!)…Arrivate le 5.30 del mattino, presa dal sonno ho deciso di richiudere gli occhini e riposare una mezz’ ora, poi alzarmi.
Ma prima delle
Racconto.
…vengo a conoscenza da una ragazza e da mia madre che si è verificato uno stupro. Nei pressi del luogo dove mi trovavo all’improvviso scorgo un ragazzo , traumatizzato che era tutto rannicchiato su sé stesso …che non mi ispirava nulla di buono.
I nostri sguardi si sono incontrati , mi è sembrato di riuscire a leggerlo dentro , sentivo il suo disagio,la sua paura.
Da quegli sguardi ci siamo capiti, ho capito che era stato lui a commettere quell’ atto di violenza. In principio ho ritenuto non accusare quel ragazzo di aver stuprato la ragazza in quanto come prove c’ erano solo le mie sensazioni.
Però a seguito il dubbio che avrebbe potuto fare altro male mi ha assalito e l’ho denunciato in modo che potessero fare degli accertamenti.
A questo punto la scena di quel ragazzo che mi perseguitava …su un terrazzo,riusciva a sfuggire alla polizia, …passare sotto un tavolo afferrandomi una caviglia con l’intenzione di buttarmi di sotto…..Mi sono svegliata spaventata.
Al casello dell’ autostrada di Firenze sud il casellante aveva tratti fisici (capelli castani ricci , occhi azzurri, barba incolta, e un cappellino) molto simili al ragazzo dell’ incubo …
Che strani giochi compie l’ inconscio e… le coincidenze della vita!
Ogni cosa sembra tramutarsi in un fallimento , S entirsi valutata niente , meno di quanto sai valere,
Gli eventi fanno diminuire l’autostima di sé.
sentirsi insoddisfatta di ciò che accade.
sentire come unico sfoga il crollare in lacrime.
Perdere L' Amore
e adesso andate via
voglio restare solo
con la malinconia
volare nel suo cielo
non chiesi mai chi eri
perchè scegliesti me
me che fino a ieri
credevo fossi un re
Perdere l'amore
quando si fa sera
quando tra i capelli
un po' di argento li colora
rischi di impazzire
può scoppiarti il cuore
perdere una donna
e avere voglia di morire
Lasciami gridare
rinnegare il cielo
prendere a sassate tutti i sogni
ancora in volo
Li farò cadere ad uno ad uno
spezzerò le ali del destino
e ti avrò vicino
Comunque ti capisco
e ammetto che sbagliavo
facevo le tue scelte
chissà che pretendevo
e adesso che rimane
di tutto il tempo insieme
un uomo troppo solo
che ancora ti vuole bene
Perdere l'amore
quando si fa sera
quando sopra il viso
c'è una ruga che non c'era
provi a ragionare
fai l'indifferente
fino a che ti accorgi
che non sei servito a niente
E vorresti urlare
soffocare il cielo
sbattere la testa mille volte
contro il muro
respirare forte il suo cuscino Dire è tutta colpa
del destino
se non ti ho vicino
Perdere l'amore
maledetta sera
che raccoglie i cocci
di una vita immaginaria
pensi che domani
è un nuovo giorno
ma ripeti non me l'aspettavo
non me l'aspettavo
Prendere a sassate
tutti i sogni ancora in volo
Li farò cadere ad uno ad uno
spezzerò le ali del destino
e ti avrò vicino
Perdere L'amore
Croccante alle nocciole
Oggi la zia ha avuto un’ idea: “ Si fa un po’ di torrone? “ (quello che lei chiama torrone non è altro che il croccante alle nocciole.
Beh ha iniziato a mettere lo zucchero in una pentola e ha acceso il gass… poi ha aggiunto l’acqua ed ha fato un macello!
Quello che doveva essere caramello si è trasformato in uno sciroppo, sapete quelli per fare i liquori … Qui ho detto: “Il caramello non si fa così!!! Si aggiunge lo zucchero poco alla volta, si mescola e mai inserire acqua. Mai!!! “
A questo punto è intervenuto mio fratello sostenendo asciugata l’acqua, lo zucchero si sarebbe sciolto…ha iniziato a mescolare …
Sì, l’acqua è evaporata, ma lo zucchero invece di sciogliersi si è “appallottolato” …diventato tante palline.
Allora il geniettino di mio fratello ha pensato di frullare lo zucchero e ricominciare l’ operazione. Intanto io avevo preso un’ altra pentola più alta ( è preferibile!) dove avevo messo un po’ di quelle palline, facendole sciogliere pian piano, aggiungendo un po’ di zucchero per volta e naturalmente a fuoco molto basso e mescolando con tanta pazienza.
Alla fine lo zucchero ( a velo dopo la frullata!) si è sciolto tutto …abbiamo inserito le nocciole e fatto colare su un piano da lavoro in marmo unto precedentemente con un po’ d’olio.
Si è lasciato raffreddare per un po’ di minuti e sollevato dal piano e disposto su un tagliere per farlo raffreddare ancora un po’.
L’ operazione finale è stata tagliare il torrone in pezzetti!
E’ toccato farlo a me …Che fatica!!!!
E ora vi mostro il risultato:
La foto non rende molto l'idea... ma vi assicuro che freddo è buonissimo!
Sviluppa il tuo potenziale.
Vali più di quanto pensi. L’unico modo per uscire da questa situazione è iniziare a scoprire il tuo valore. Comincia pensando alle tue qualità
Chi non ha una buona opinione di sé, vive una condizione di grande incertezza, dovendo dipendere dal giudizio degli altri per determinare il proprio umore. Chi ama se stesso, invece, nei momenti difficili ricorda di avere cura di sé, dedicando il tempo necessario al riposo e concedendosi ciò di cui ha bisogno per riequilibrare il proprio umore. Inoltre sa quando è il momento di concentrarsi solo sulla cosa che ritiene più importante.
È fondamentale pensare prima di tutto al proprio benessere, cercando di soddisfare i piccoli desideri che possono cambiare in meglio il nostro stato d’animo. Se un giorno ci fermiamo più del solito in ufficio, il giorno dopo cerchiamo di uscire prima, magari per dedicarci a un hobby o a un attività sportiva. I nostri bisogni mutano continuamente, e dobbiamo fare attenzione al modo in cui si evolvono.
Avere degli obiettivi senza avere autostima è impossibile. Inoltre una bassa stima di sé genera aspettative e quindi progetti modesti. Quando abbiamo compreso ciò che vogliamo davvero, dovremmo fissare delle scadenze, delle tappe lungo il percorso di realizzazione, dei limiti di tempo entro i quali portare a buon fine i nostri propositi. E quando ci coglierà la paura di non riuscire, ci ricorderemo delle nostre qualità, e andremo avanti.
(riportato da consigli di esperti )
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Un guerriero della luce non ha mai fretta. Il
tempo lavora a suo favore: egli impara a do-
minare l'impazienza, ed evita gesti avventati.
Procedendo lentamente, nota la saldezza dei
propri passi. E'consapevole di essere partecipe di
un momento decisivo della storia dell'umanità,
e sa che, prima di trasformare il mondo, deve
cambiare se stesso. Perciò ricorda le parole di
Lanza del Vasto: "Una rivoluzione ha bisogno di
tempo per instaurarsi."
Un guerriero non coglie mai un frutto ancora
acerbo.
Tratto dal " Manuale del Guerriero della Luce" ,
Paulo Coelh
( CARINAMENTE CONSIGLIATO dal mio amico G
per aiutarsi . )
Ho letto che un mio caro amico ha scritto l' Atto di Dolore ...
G. anch' io sento di dover chiedere perdono a Dio...
per il male che mi son fatta, mi faccio e
per quello che ho fatto e continuo a fare...
Giusè hai ragione, io non mi voglio aiutare!
Chi sono
Sono una pensatrice,un'anima sognatrice, che vive di pensieri e non di parole. I pensieri sono la mia realtà.Un'essenza che ammira il mare e riflette sulla sua straordinaria immensità.Un'anima che fa male a sè stessa..,affascinata dai misteri della psiche.
